Tuesday, January 15, 2013

Cara atasi sakit lutut dan sendi

Ramai rakyat Malaysia menghadapi masalah sakit lutut, dan sendi. Faktor usia adalah salah satu penyebab kepada masalah yang dihadapi, sebab itu berikan yang terbaik pada lutut dan sendi bagi mengatasi masalah yang dihadapi.

Semakin usia menginjak dewasa, semakin banyak penyakit datang. Jika tidak dijaga dan dirawat dengan baik pasti bertambah teruk. Tak seperti zaman sekolah dulu. Bersukan,beriadah semua tu satu aktiviti wajib setiap minggu.

Antara penyebab masalah pada lutut termasuklah kecederaan pada otot akibat aktiviti sukan atau kemalangan, osteoarthritis yang melibatkan hakisan tulang rawan atau terdapat ketumbuhan pada lutut.

Sekiranya seseorang itu aktif bersukan, ia mungkin mengalami sakit lutut pada usia muda. Manakala bagi wanita bekerja atau suri rumah, sakit lutut biasanya menyerang ketika mereka berusia 40-an. Bagaimanapun, serangan sakit lutut ini berbeza-beza, bergantung kepada pelbagai faktor termasuk jenis aktiviti harian, usia, pemakanan atau gaya hidup seseorang.

Selain itu, berat badan berlebihan juga menjadi penyumbang kepada sakit lutut. Ini disebabkan bahagian kaki terpaksa menanggung berat keseluruhan badan dan kaki sebagai bahagian paling bawah akan menerima bebanan paling banyak. Satu lagi masalah yang boleh menimbulkan masalah pada lutut ialah tapak kaki rata atau tidak berlekuk.


Adakah anda seorang yang aktif?
Ataupun faktor usia menghalang pergerakan aktif anda?
Adakah anda mengalami masalah sakit sendi,lebih-lebih lagi sakit lutut?

Simptom-simptom yang akan dialami adalah:   
- Ketidakselesaan    
- Kerengsaan   
- Ketidakseimbangan

 Faktor-faktor pengidap sakit sendi ini adalah:    
- Usia    
- Pertambahan berat badan    
- Terlalu aktif (atlet)    
- Genetik keluarga   
- Otot yang lemah (otot yang lemah tidak dapat menampung sendi)


Kesan akan dirasai seawal 5 hari*...
Promosi Advanced Joint Health Tablet (AJHT) tinggal beberapa hari lagi..
PM MAMA ZAHRA'Z STORY
 untuk mendapatkan HARGA PROMOSI..
SMS pn boleh jugak..0193845992..
COD AREA TEMERLOH,MENTAKAB,JERANTUT dan KAWASAN2 SEKUTU DENGANNYA..


*berbeza bagi setiap individu...



No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...