BERPANTANG PERLU ATAU TIDAK

Assalamualaikum..Setiap ibu yang melahirkan bayi mempunyai pengalaman berpantang yang berbeza.Bagi sesetengah orang menganggap tempoh berpantang sesuatu yang leceh.Namun begitu bagi yang beranggapan tempoh berpantang itu penting.Mereka akan melaluinya dengan cermat dan sabar.

Sekadar Gambar Hiasan

Apa itu tempoh berpantang?

Bagi ibu yang lepas bersalin,mereka perlu berehat secukupnya selepas melalui waktu mengandung selama 9 bulan 10 hari yang penuh penat lelah dan proses melahirkan yang benar-benar mencabar.Sewaktu proses melahirkan seluruh tenaga ibu dikerah untuk melahirkan putera/puteri tercinta.Ketika tempoh berpantang inilah ibu perlu berehat secukupnya bagi memulihkan tenaga.Tempoh untuk ibu bersalin untuk pulih sepenuhnya adalah selama 6 minggu atau 44 hari.Ada juga yang berpantang selama 2 bulan dan ada juga yang berpantang hingga 100 hari.

Apa yang dilakukan ketika berpantang?

Berurut
Kebiasaannya ibu bersalin akan berurut sekurang-kurangnya 3 hari berturut-turut. Bagi ibu yang bersalin secara normal tiada masalah untuk berurut dibahagian perut.Jika bersalin secara pembedahan perlulah menunggu untuk satu tempoh yang sesuai untuk urut perut.Urutan kecuali bahagian perut tiada masalah.

Berbengkung
Bagi yang mahukan bentuk badan yang "solid" lepas bersalin kenalah rajin-rajin berbengkung tau!

Bertungku
Bertungku dapat memberi rasa hangat seterusnya darah nifas dapat keluar dengan lancar.Ia juga membantu menolak rahim ketempat asal dengan lebih cepat .

Bertangas
Membantu pengaliran darah nifas dengan lancar.Membantu proses pemulihan dalaman badan ibu.

Terdapat banyak lagi pantang larang untuk ibu berpantang amalkan ketika berpantang.Disiplin ibu berpantang adalah sangat penting.Lebih-lebih lagi dari aspek pemilihan makanan.Menjaga pengambilan makanan sangat PENTING untuk dijaga.

Dapatkan SET BERPANTANG SHAKLEE..
Klik SINI ...