ALAMAK..PERUT BUNCITLAH..AWAK MENGANDUNG KE?

Assalamualaikum..

Eh,lama tak jumpa..Berapa bulan dah mengandung ni??
Ish..Ish..Ish..Stress betul bila ada yang tegur macam tu.Bukannya mengandungkan baby,tapi tengah mengandungkan lemak.Hehehe..
Nak marah,dia tak tahu.Tak boleh la nak di salahkan bila soalan tu keluar dari orang yang dah lama tak jumpa kita.

Tahukah anda?
Ukur lilit perut yang ditetapkan Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) untuk Asia Pasifik adalah bawah 90cm untuk lelaki dan  bawah 80cm.

Antara faktor yang menyumbang kepada masalah perut buncit adalah:-

• KETURUNAN

Apabila ia berkait masalah keturunan,masalah ini amat sukar untuk dielakkan.Namun begitu,masalah ini boleh dikawal.

• USIA

Apabila umur seseorang semakin meningkat,maka segala aktiviti akan berkurang.Jika ia tidak diseimbangkan  dengan mengurangkan pengambilan kalori..Masalah perut buncit akan terjadi.

• MAKANAN & MINUMAN

Gula dan alkohol merupakan musuh utama kepada perut kerana ia boleh menyebabkan otot-otot diperut menjadi tidak tegang seperti biasa.
Begitu juga dengan makanan segera,ia boleh mengakibatkan masalah perut buncit kerana mempunyai jumlah kalori dan lemak yang sangat tinggi.

• TEMBAKAU

Kebiasaan untuk sesetengah individu yang merokok selepas makan,tidak kiralah lelaki mahupun wanita.Merokok akan membuatkan perut berasa kembung dan menganggu proses penghadaman.

• PERUBAHAN HORMON

Hal ini kerap berlaku kepada wanita menopous.Keadaan ini menyebabkan pengeluaran hormon seks estrogen berkurang sekaligus menyebabkan lemak berkumpul di perut.

• STRESS

Apabila seseorang menjadi stress,masalah ini akan menggangu proses dalam tubuh badan kita termasuklah proses penghadaman.

Senaman ringkas kempiskan perut.

Namun begitu,dengan sokongan supplement untuk kurus.Senaman kempiskan perut ini akan membuahkan hasil yang lebih cepat dan memberansangkan.

SET KURUS pilihan ramai..

• Dijamin HALAL..
• Dijamin SELAMAT..
• Ada kelulusan KKM..

Info /Order

Hubungi : 019-3845992 (Dila)

Email : gardthezzz@gmail.com